SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    Dzień dobry panie wiorku8-) daj lepiej cypio z 400 week zamiast propa bo znając życie i tak będziesz go wbijał co 4 czy 5 dni%-)i pociągnij chociaż 12 tyg.poleć może tak 1-12 cypio 400 week 1-12 clen-daj 2dni on 1off i leć 2tyg.on-1off 1-6 provi 50mg ed 7-12 vino oral 40mg ed t3 wrzucić gdzieś dopiero w połowie,mocne androgen vino i proviron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-04-08 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie johimbiny do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżę :-) Przypomnę waga 80kg, więc wychodzi 16mg johimbiny. Biorę od 5 dni. Zacząłem 2 x 2,5mg na dzień - wszystko ok Zwiększyłem do 2 x 5mg - dalej wszystko gra. Od wczoraj 2 x 7,5mg - zero problemów. Jedną dawkę łączę z 3 kaps T-Burner Berserk (210mg kofeiny), drugą łączę z samą kofeiną (250mg). W DT biorę na czczo i przed treningiem po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2016-06-07 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    5 dni w tygodniu (pn-pt).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-03-16 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sugerujesz opiniami,tak? no to zycze powodzenia. zacznij od 3cw/sesje, 2 x tyg. zobacz,jak to wyjdzie w praniu z tymi Twoimi dodatkowymi kujawiakami(SW,basen...) trzeciego dnia raczej nie przewiduje. owszem! mozesz nawet 5 dni spedzac na silowni,tylko co to da? NIC NIE ILOSC,LECZ JAKOSC! 3 cwiczenia: (zreszta taki program podales na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2012-02-19 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Kolegi - proszę o pomoc:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 120kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90kg ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA i SIŁA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 5 dni POPRZEDNIO ROBIŁEM : to samo co w planie ****STAN ZDROWIA***************************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-02-07 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja polecam ci marbo. Sam mam co prawda tansza wersje z profila 40x40, juz 8 miesiecy, ale nic a nic sie nie dzieje. A co do tego artykulu to dla mnie to jest sciema - nie ma mozliwosci zeby rozwalic jakakolwiek lawke nawet chinska w 5 DNI!!!! tym bardziej ze ja na niej cwicze juz 8 miesiecy i ani drgnie. Zadzwon do marbo i dogadaj sie co do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-05-27 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kozak 1991 i ile wydales na stworzenie silowni i jaki sprzet za tą kasę udało Ci się wyłuskac? Faster99 nie sądzisz ze tamten temat to lekka prowokacja? jak w 5 dni można takie coś ze sprzętem zrobic? Jest to niemożliwe.. i należy pamiętać, że klient posiada swoje prawa, więc skoro jest gwarancja to tylko ###### nie korzystają z niej Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-05-27 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wadliwy rozkład. Nogi umieściłeś w złym dniu - od razu na następny dzień po plecach(źle). Jeśli chcesz ćwiczyć biceps z tricepsem to proponuje: Klatka,przód i bok barków nogi wolne Ramiona wolne plecy,tył barków wolne Albo możesz też dać barki całe do dnia ramion a na ramiona zastosować superserie co skróci czas treningu. Trening 5 dni w tyg moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-01-05 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa prawda ze sie tak wyraze deca czy nandro co 5 dni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-01-22 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Stało Sie Najgorsze:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych666 choroba jest chyba najlepsza na redukcje hehe.. po 5 dni grypki = prawie 5kg. mniej. autlo życze powodzenia :) moj szwagier pracuje na budowie we francji i jak jedzie to zawsze ok 10 mniej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-03-19 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok ze skakanką

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Za pomoca skakanki mozna wyrobić sprawność i tak jak tam kolo pisał że dobra jest jak trenujesz fighting. Mówiłeś coś o skakaniu codzień przez 30min. a nam chodzi o skakanie góra 5 dni w tygodniu. Moim zdaniem skakanka jest dobra a kolana są bezpieczne, nie widziałem jeszcze bokserów na wózkach a wiadomo że te przedziki skaczą jak szaleni.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2005-07-23 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W piątek kończę ta dietę i w weekend siadam do rozpiski . Stopniowo będę dodawać węgle tłuszcze i Białko . Zobaczymy jaka będzie reakcja . Krok po kroku. Doczytam na forach co i jak . Nie byłem nigdy na ssa wiec muszę posiedzieć i doczytać jeżeli chodzi o dietę na cyklach .Do poniedziałku jeszcze trochę czasu. Dobra to będę ładować co 5 dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2022-04-12 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fomBi

    Post
    Trening w domu

    aha. A czy będzie dobrze jak będę ćwiczył 5 dni w tygodniu gdzie przerwy to środa i sobota

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-05-02 07:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase+sile do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć,, odwazna teza. ,,DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO MYŚLA ŻE JAK MAJA NAPOMPOWANE MIESNIE PO TRENINGU TO IM takie zostana,,co to za brednie? widze ze czytasz w myslach,w fbw nie mozna spompowac miesni?czy ty wiesz co znaczy dobre ukrwienie miesni? ,,to nie jest tak KATUJESZ MIESNIEN DO UPADKU I CZEKASZ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-05-18 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma solo

    Post
    Doping

    Zapodaj 5 dni 2tbl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2010-09-06 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plant treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy zauwazyles, ale cialo jest podzeilone na 2 czesci i partie robisz co 4-5 dni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-08-29 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800. Zrób na teście 250mg co 5 dni trochę formy jak będziesz miał gotowe ciało. To nazbieraj kasy dokup gh i polecisz normalny cykl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2020-06-01 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa nie jest dla mnie problemem. Mam sporo skóry. I fstu też zostało Czyli 250 co 5 dni będzie ok. Gh mogę zwiększyć do 3.33ju dziennie podzielę ampulke na 3bicia. Ale z tego co czytałem to leoiej dzielić żeby ciągle było w org. Podniesione gh.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2020-06-01 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irańska impreza

    Post
    Doping

    Ja wbijam galenike e5d w udka 6tka - wchodzi miodnie. I tak Ci Will proponuje. Takie dawki mozesz spokojnie wbijac co 5 dni. Nie jest na pewno cykl typu 'max mass, max sides'. No albo tak jak Lifter mowi - on wie na pewno lepiej ode mnie. Hrhrhr. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-16 00:02:03

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2005-06-16 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrzebałem wiekszosc informacji jakie moglem znalesc na temat tej SW,ale problem polega na tym ze najblizsza szkola jest dosc daleko i tylko 2 razy w tygodniu, a z tego co widze to tak naprawde przykladaja sie do nauki tego tylko w Krakowie;/.Cavior co do ilosci treningow masz racje, ale od miesiaca sie rozciagam "na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2007-01-16 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)